Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 17,67g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью. Mittagessen: Метро Авокадо, Зеленый Лук, Vegetus Паштет Грибной , Freshline Салат Маш, Комо Сыр Мягкий Insalata, La Veneta Мангольд, Яйцо Куриное, Морковь, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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