Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 90,62g.
Frühstück: Heinz Mostarda Amarela , Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Bimbo Rap10 Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Mittagessen: Seara Peito de Frango Desfiado, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mousse de limão proteico. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Duda Rebe's Gewichtsverlauf
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