Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 248,05g.
Frühstück: Gocciole Biscotti, Prozis Lean Bread Multigrain, Milk Fiocchi di Latte. Mittagessen: Prozis Wrap di Grano, Maionese, Gentilini Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Freschi per Te Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi . Abendessen: Prozis Salsa Barbecue, Conad Riso Basmati, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Cipolla Tritata Surgelata, Esselunga Bio Misto per Soffritto, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Pocket Coffee, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Selex Gallette di Riso, Conad Crackers all'acqua, Selex Gallette di Riso. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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perla909090's Gewichtsverlauf
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