Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Heinz Терияки Соус, 5 Морей Горбуша Натуральная, Ajinomoto Гедза с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Сырные, #ПП Батончик Мюсли Манго. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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