Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 26,28g | Kohlh: 52,09g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Thomas' Original English Muffins, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Sargento Gouda Cheese, Laura Lynn Grade A Large Eggs. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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