Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 127,84g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 206,95g.
Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Рис Жасмин. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Ваш Хлеб Конвертик с Вишней, Coffeeport Кольцо Творожное, Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Snaq Fabriq Snaqer Cookie. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisenok34's Gewichtsverlauf
|