Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Омлет с Молоком, Чай Несладкий. Mittagessen: Ааааперетив малина и лимон, Хачапури с яйцами С0, Салат витаминный. Abendessen: Салат из капусты с морковью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бразильские Орехи, Grow Food Гороховый Крем-Суп , Окей Сёмга Запечённая с Томатами и Сыром. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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