Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Мандарины, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Творог Детский «Груша». Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Салат Крабовый. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ni_bachurina's Gewichtsverlauf
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