Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 174,58g | Eiw: 136,62g | Kohlh: 45,98g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Трюфель без Сахара, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Творог 9%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ringa Грудинка с/К Нарезка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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