alohaerba92's Notizen, 15 Dez 23

80,5
75 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2023:
1730 kcal Fett: 47,00g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 235,00g.   Frühstück: Gocciole Pavesi MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO. Mittagessen: Mandorle Alesto MIO, Corn Flakes Crownfield MIO. Abendessen: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Pizza Margherita Grande MIO. mehr...
2584 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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