Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Помидоры Черри, Costa D'oro Масло Оливковое , King Гуава Сушеная, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки , Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Тыквенный карри с нутом, Филе куриное жареное, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы. Abendessen: ВкусВилл Печенье Тоскана с Миндалем, Шпинат, Болгарский Перец, Филе куриное жареное, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки, Тыква запечённая. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helvhraf's Gewichtsverlauf
|