Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: Ермолино Ушки с Сахаром, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе, Good Food Чернослив, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Abendessen: Ермолино Конфета Бонителло, Ермолино Конфеты Микичики, Сушеное Манго, Чай Несладкий, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Аджика Грузинская, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Борщ с Говядиной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|