Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Margarine, Nutella Choco, Bruine Boterham. Mittagessen: Margarine, Salami, Kaas, Bruine Boterham. Abendessen: Boni Fruityoghurt met Zoetstoffen , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Bereid Konijn. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Mandarijn, Marc Payot Appelcake, Tomatensoep. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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WeWillDanceAgain's Gewichtsverlauf
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