Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 80,62g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Жареная Картошка, Alpen Gold Picnic, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Яйцо, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Mittagessen: Минтай Жареный, Горчица, Холодец из Курицы. Abendessen: Черкизово Сосиска Молочная, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semchuk_katya's Gewichtsverlauf
|