Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 181,95g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, PEMA Whole Grain Rye Bread , Твердый Знак Миндаль Жареный, Dirollo Cottage, Miradar Молоко 1,5, Grigoriou Streaky Bacon, Волжанин Белок Яичный, Flahavan's Organic Jumbo Oats. Mittagessen: Магнит Баклажан, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Esoro Булгур, Лук, Окское Желток , Помидоры, Alambra Фета. Abendessen: Морковь, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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leo zvo's Gewichtsverlauf
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