Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Banana Prata, Queijo Minas, Itambé Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Vinho Sauvignon Blanc, Catupiry Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Abendessen: Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Margarita, Empanada de Carne, Empanada de Carne, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Mariana.Giassone's Gewichtsverlauf
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