Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Cachet Чёрный Шоколад 70%, Галичина Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Mittagessen: Green Chef Кекс Классический с Изюмом , Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Жареное Яйцо, Шпинат, Reggia Макаронные Изделия. Abendessen: Творог, Сахар, Премия Миндаль Сушеный, Grona Cracker Dukat, Ronik Финик Королевский. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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