Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 179,36g.
Frühstück: Галичина Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ronik Финик Королевский. Mittagessen: Сахар, Багато Лосося Ролл Филадельфия . Abendessen: Премия Рогалик с Повидлом , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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