Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 8,61g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 41,69g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Patate Douce, Brocoli, Petits Pois (Surgelés), Riz Basmati (Cuit). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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