Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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96,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 24,68g | Kohlh: 16,50g.
Frühstück: Зеленые Оливки, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Жареное Яйцо, Велком Бекон Двойное Копчение. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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