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Bueno nueva semana nuevo intento que locura...seguimos con la adiccion mal.
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73 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: Pan Blanco, Pan Blanco, Zumo de Limón, Café, Pure Via Stevia. Mittagessen: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Milanesa de Ternera, Pan Blanco, Hellmann's Mayonesa Light. Snacks/Sonstiges: Nueces, Papaya. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Silvia2012's Gewichtsverlauf
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