Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Сметана 15%, Сильпо Апельсин, Сыр Моцарелла, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Хуторок Творог 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Розумний Вибір Круассан с Вишней, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Гороховый с Курицей, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Сильпо Яблоко Голден. Abendessen: Премия Миндаль Сушеный, Сыр Моцарелла. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishuraludmila's Gewichtsverlauf
|