Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 208,66g.
Frühstück: Магнит Банан, Сгущенка, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Магнит Банан, Каждый День Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mehr...
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