Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 64,80g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Куриная. Snacks/Sonstiges: Груша, Помело. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Boris from Siberia's Gewichtsverlauf
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