Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 73,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 75,51g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока, Щедрые Хлебец Ржаной , Гост Колбаса Любительская, Винегрет, Красный Октябрь Конфеты Столичные. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Макароны по Флотски. Abendessen: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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