Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 348,34g.
Frühstück: Макси Кекс Мраморный. Mittagessen: De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Каравай Батон Пшеничный , Красный Октябрь Алёнка, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, SPAR Перловка со Свежими Грибами, Азбука Вкуса Щи Постные , Мандарины. Abendessen: Красный Октябрь Алёнка, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, SPAR Перловка со Свежими Грибами, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Банан, Победа Amare, Пятерочка Банан, Бековский Малиновый Зефир, Мандарины, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linsgrey035's Gewichtsverlauf
|