Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 289,82g.
Frühstück: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Sonna Mera Томаты Маринованные, Yan Чесночные Стрелки Маринованные. Abendessen: Приготовленная Тыква, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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