Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: МОЙ Салат Овощной , Новаро Соевый Соус Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Heinz Горошек, Глобус Яйцо С1, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Abendessen: Meat House Pigсоны, Морозко Овощное Рагу, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, NL International Smart Go Фисташка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KristИNa's Gewichtsverlauf
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