Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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44,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 51,76g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Простоквашино Творог 9%, Granolife Гранола Клубника-Малина , Замороженная Вишня. Mittagessen: Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Цветная Капуста на Пару, Петелинка Шницель. Snacks/Sonstiges: Активиа Актибио с Пробиотиками. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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