Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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45,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Hipp Морковь , Петелинка Шницель. Mittagessen: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Cofix Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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