Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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46,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 100,01g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметанин Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Чеснок, Свекла Вареная. Mittagessen: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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