Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2704 kcal
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Fett: 108,52g | Eiw: 132,02g | Kohlh: 254,78g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица. Mittagessen: Банан, Курица Вареная, Му-Му Суп Лапша Куриная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Пироговая Пирог с Яблоком и Брусникой, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Магнит Мандарин, Магнит Апельсин, Хохланд Плавленый Сыр, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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katalonkak's Gewichtsverlauf
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