Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 274,64g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Ударница Мармелад, Пятерочка Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RomanDryakin's Gewichtsverlauf
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