Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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116,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Breakfast Best Protein Buttermilk & Vanilla Waffles, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Abendessen: Knorr Rice Sides - Creamy Chicken, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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texasheart's Gewichtsverlauf
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