Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: Bonduelle Kukurydza, Куриное Филе Жареное без Масла, Biedronka Tortilla Wraps, Heinz Ketchup Łagodny, Biedronka Awokado, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy. Mittagessen: Biedronka Tortilla Wraps, Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Kukurydza, Mleczna Zagroda Masło Extra, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy, Heinz Ketchup Łagodny. Abendessen: Lays Chipsy Paprykowe, Da Grasso Pizza Hawajska, Котлета Говяжья, Heinz Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Kiełbasa Parówkowa. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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