Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 78,09g | Eiw: 130,34g | Kohlh: 256,20g.
Frühstück: Добрынинский Кондитерский Комбинат Картошка Глазированная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Меридиан Морской Коктейль, Papa Napoli Пицца Маргарита, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Смородина, Ашан Улитка с Корицей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|