Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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56 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Alpro Barista Coconut, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Лукоморье Икра Горбуши, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Mittagessen: АО Тандер Разрыхлитель, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Barista Coconut, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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