Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 136,55g | Kohlh: 75,88g.
Frühstück: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Перекресток Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Троекурово Голень Мини Куриная без Кожи, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Просто Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Фрутлайн Кешью Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Окей Телятина Окорок на Кости, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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