Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
92,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 64,91g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 190,20g.
Frühstück: Botanica Ядра Кешью Жаренные, Рафаэлло Конфета , Коркунов Конфеты с Орехом, Monini Оливковое Масло Anfora, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Кукуруза Консервированная, Ашан Киви, Мандарины, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Abendessen: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Meller Ирис в Шоколаде, Мандарины, Рафаэлло Рафаэлло, Meller Ирис в Шоколаде, Mentos Ментос, Мандарины, Голубика, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Простоквашино Сметана 15%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|