Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 120,66g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 26,10g.
Frühstück: Кофе, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Ufood Какао Тертое, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог 9%, METRO Миндальная Мука, Яйцо. Mittagessen: Мералад Урбеч из Золотого Миндаля, Цветная Капуста, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Ufood Какао Тертое, Фундук Фундук, Мойва, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки, Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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