Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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212 kcal
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Fett: 5,08g | Eiw: 7,03g | Kohlh: 36,48g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Банан, Простоквашино Йогурт с Гранолой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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