|
66,05кг
ОТ: 78-78,5
ОЖ: 88
ОБ:100
|
66 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 69,79g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Яйцо, Bombbar Topping Сгущенка, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Русский продукт Геркулес Традиционный, Клубника. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Natura Сыр Сливочный 45%, Болгарский Перец, Экокультура Томаты Черри, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Omega-3, Хурма, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Bombbar Эскимо в Шоколаде, Сарафаново Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|