Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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107,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Сгущенка, Обычные Блины, Ашан Булочка с Шоколадом. Mittagessen: Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Жареное Яйцо, Яшкино Пряники Шоколадные, Куриные Голени с Кожей, Колбаса. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Сметана , Хлеб Черный, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Викусиккукусик's Gewichtsverlauf
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