Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 144,35g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 264,85g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кола, Бургер Кинг Кинг Гоу Наггетсы, Бургер Кинг Острый Шримп Ролл. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", СладКо Конфеты Метелица. Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки Жареные Соленые с Перцем, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mags1511's Gewichtsverlauf
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