Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 352,17g.
Frühstück: Quaker Galettes de Riz Nature, Zentis Marzipan Kartoffeln , Чернослив в Шоколаде, Mehadrin Dates, Голубика, Зефир, Farm Boy Cheese, Помидоры, Колбаса Докторская, Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Farm Boy Dark Rye Bread, Говядина в соусе. Abendessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Ананас, Помидоры, Arla Lactose Free Cream Cheese, Сосиска Индейки, Farm Boy White Bread. Snacks/Sonstiges: Зефир, Банан, Quaker Galettes de Riz Nature, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Красное Яблоко, Halo Top Peanut Butter Swirl. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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