FourWheeldrive's Notizen, 17 Dez 23

HEY! Look at that! Amazing what controlling portions and eating less can do.
92,9 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2023:
1646 kcal Fett: 72,93g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 176,16g.   Frühstück: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. mehr...
2504 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Yes, some of us are strong and brave in the face of major temptation. I want to be you if and when I grow up.  
17 Dez 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
-MorticiaAddams, there does NOT need to be two of me in this world. Be who you are, for we all @ FatSecret love you the way you are. 
18 Dez 23 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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