Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 88,13g.
Frühstück: الموز, الحليب. Mittagessen: بطاطا حلوة بطاطا حلوة مطبوخة, كوسة, ستيك لحم البقر توب راوند من الرجل الخلفية (مقلمة بطول 0.3 سم من الدهون). Abendessen: الموز. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hediaderradj511's Gewichtsverlauf
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