Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 72,25g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 205,32g.
Frühstück: Яблоко, Merci Молочный Шоколад, Мандарины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сочник с Творогом, Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Шарлотка, Хурма, Шарлотка, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Abendessen: Чай с Молоком, Шарлотка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|