Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
78,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 88,49g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 230,47g.
Frühstück: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Экокультура Помидоры Черри, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (с Кожурой), Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Питахайя, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Мандарины, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Завод Пастухова Картошка Классическая в Молочном Бельгийском Шоколаде, Завод Пастухова Трубочка с Молочным Кремом, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. Abendessen: Завод Пастухова Картошка Классическая в Молочном Бельгийском Шоколаде, Лакомства для Здоровья Суфле в Шоколаде, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Каравай Батон Свежий Румянец, Ближние Горки Колбаса Вареная Телячья. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faliang's Gewichtsverlauf
|