Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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149,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 96,77g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 151,61g.
Mittagessen: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Lettuce Wrap, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz). Abendessen: Great Value Tomato Ketchup, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, PRE New York Strip Steak, Green beans. Snacks/Sonstiges: Peanut butter cookies, Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham, Hershey's Kit Kat. mehr...
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4011 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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